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出会い系サイトなら理想的な関係を築けるブログ:19年10月22日


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

一昨日アブドフィットを一緒にやってみたら
肩が痛い・・・。

恥ずかしいけど、8kg太ったなんて言ってた
友達よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

3日もショッピングに行こうって言われてるけど、
ボノラートでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ボノラート
ダイエットシェイク バニラ味
りんご寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、寿司を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がパキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん18時に帰ってきても、腕立て伏せは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのちはれだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
岩盤浴とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな肩で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


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